Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ (ΕΡΙΑΝ)
| Το βιβλίο αυτό περιέχει συγκεντρωμένες όλες τις επιστημονικές πληροφορίες και εξηγεί με εύκολο τρόπο , τι είναι Χοληστερίνη, τις αιτίες που την ανεβάζουν , τη διαφορά της 'καλής' και 'κακής' χοληστερίνης, και πόση χοληστερίνη θα πρέπει να έχετε ( στα επίπεδα που οι γιατροί συνιστούν). |
Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε:
- Όλες τις τελευταίες οδηγίες της Διεθνούς Οργάνωσης Υγείας , για να ελέγχετε και να κατεβάσετε την χοληστερίνη σας.
- Αναλυτικούς πίνακες όλων των τροφών , ωμών και μαγειρεμένων (κρέατα ,τυριά ,βούτυρα, γαλακτοκομικά, λαχανικά , σάλτσες , όσπρια , γλυκά , ποτά), σε μερίδες και γραμμάρια, και την περιεκτικότητά τους σε χοληστερίνη για να διαλέξετε τι να τρώτε και πόσο ώστε να κατεβάσετε την χοληστερίνη σας.
- Πίνακα τροφών ωφέλιμων , που θα σας βοηθήσουν να χαμηλώσετε την χοληστερίνη σας.
- Όλες τις τελευταίες οδηγίες της Διεθνούς Οργάνωσης Υγείας , για να ελέγχετε και να κατεβάσετε την χοληστερίνη σας.
- Αναλυτικούς πίνακες όλων των τροφών , ωμών και μαγειρεμένων (κρέατα ,τυριά ,βούτυρα, γαλακτοκομικά, λαχανικά , σάλτσες , όσπρια , γλυκά , ποτά), σε μερίδες και γραμμάρια, και την περιεκτικότητά τους σε χοληστερίνη για να διαλέξετε τι να τρώτε και πόσο ώστε να κατεβάσετε την χοληστερίνη σας.
- Πίνακα τροφών ωφέλιμων , που θα σας βοηθήσουν να χαμηλώσετε την χοληστερίνη σας.
