Περιλαμβάνει:
-Πρόγραμμα αυτοθεραπείας
-Οδηγίες για μια διατροφή χωρίς οξέα
-Τροφές που λιώνουν το ουρικό οξύ
-Συνταγές φαγητών
-Αγωγή για ν 'απαλλαγείτε από τους πόνους.
Το βιβλίο αυτό περιέχει συγκεντρωμένες όλες τις επιστημονικές πληροφορίες και εξηγεί με εύκολο τρόπο , τι είναι Χοληστερίνη, τις αιτίες που την ανεβάζουν , τη διαφορά της 'καλής' και 'κακής' χοληστερίνης, και πόση χοληστερίνη θα πρέπει να έχετε ( στα επίπεδα που οι γιατροί συνιστούν).